Quinta-feira, 20 de Dezembro de 2007

Semanas

Semana 5: zero.

Semana 6: já vamos em 3h e 15, entre natação e corrida.

 


escrito por juanolla às 14:02
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Domingo, 2 de Dezembro de 2007

Teste de natação

- Nadar 50 m seguidos em estilo à escolha e terminar à vontade.

- Flutuar em decúbito dorsal.

- Mostrar à vontade respiratório em situação de imersão (mas quem é que nada costas a não ser para relaxar?)

 

A monitora da piscina era uma krida. Depois de eu fazer o dito teste, obrigatório para ter um cartão de natação livre no Jamor, ela disse: " Apetece-lhe nadar mais, não apetece? Esteja à vontade."


escrito por juanolla às 14:35
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Rentrée

 

Uma grande paixão ou se consome em cinza e nada ou nunca mais morre. Fica ali adormecida, latente, "em estágio" ... mas não finda.

 Depois de uns largos meses de namorados sortidos, tais como cigarros, festas  de rebentar, muito álcool, canyoning, escalada, aqui fica o report das últimas semanas: a correr um cadinho, a rolar na bike ainda menos e a nadar pouco.

 

Semana 1 - Total: 2h15m

Semana 2 - Total:4h35m

Semana 3 - Total: 50 m

Semana 4- Total: 3h47m

 

Dão- se abraços a quem propuser o total para a próxima semana, a semana 5... ;-)

 

Valete, fratres


escrito por juanolla às 13:36
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